▋生理期教我的大事：尊重身體、臣服於自然韻律🍂
今天在工作上頻頻出包，好像忘記帶腦袋。也被自己的做事效率嚇到 — 平常30分鐘內可以完成的事情今天花了快一個半小時。
我忍不住對自己生氣，但怎麼樣動作就是快不起來，好像有些事情堵住了、還沒有清理好、還沒被解決，沒有排空而無法進入下一階段。
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雖然很不想用「因為我月經來」這樣的理由來為自己的表現找藉口，但事實是，遲來八個月的生理期，這次就像進行一場大清理一般，把過去八個月累積在身體裡的經血毒素一次排出，面對這項大工程，我想我得對她有點耐心。
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幸運如我，對於今天工作上出的一個大雷包，誠心道歉之後，得到對方全然的諒解。我想，知道自己是如此被接納、如此豐盛，慢一點也很ok！
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- p.s.在停經八個月後，靠著好好吃飯+重訓，一個月內順利增重兩公斤，不靠吃黃體素讓月經自然來，真是可喜可賀！！！已經等不及月經結束後要好好為自己熬個十全大補湯🥰
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謝謝 @vkpurelifestyle 教我煮的滋補藥膳湯，暖暖的，好滿足！
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